Coaching, Training & Retraite
Retraite in Drenthe
Rust, ontspanning & persoonlijke groei
Welkom in onze woonboerderij in Noord-Sleen, Drenthe
Wanneer het leven draait om overvolle agenda's en continue bereikbaarheid is het soms tijd om de wereld om je heen even op pauze te zetten. Soms ben je zoekende en heb je behoefte aan nieuwe inzichten door er even helemaal uit te stappen.
-
Zoek je rust en balans in de dagelijkse chaos?
-
Ben je op zoek naar verandering in je leven of loopbaan?
-
Behoefte aan nieuwe inspiratie en inzichten?
-
Loop je vast in je relatie?
-
Wil je even eruit stappen en lekker ontzorgd worden?
Tijd voor een retraite. Een treat, en dat is het: een traktatie voor jezelf.
Jouw retraite op maat
Een paar dagen of weekend van rust en zelfonderzoek. Onder begeleiding werk je aan je eigen groei en ontwikkeling. Op maat, precies wat jij nodig hebt. Ook verzorgen we retraites voor stellen of kleine groepen max 3-4 personen.
Je krijgt geen standaardprogramma en daarin zijn wij onderscheidend! Het is echt jouw unieke persoonlijke proces in een 2 of 3-daags programma.
Tijdens de retraite begeleidt Katja je als holistisch coach en trainer, met aandacht voor stress, burn-out, loopbaanvragen, HSP, en therapie als EMDR, systemisch werk en voice dialogue. André ondersteunt tijdens de sessies en verzorgt o.a. familieopstellingen, (energetische) massages en reiki.
Samen zorgen we voor de heerlijke maaltijden tijdens jouw verblijf.
Zo werken we samen aan jouw persoonlijke groei en rust.
Jouw retraite op maat... Waar kun je aan denken?
Innerlijk kind
Maak opnieuw contact met wie je werkelijk bent
Relaties
de WOW terug in de relatie. Hervind elkaar en versterk je relatie
Stilte retraite
In stilte en rust tot jezelf komen, bv tijdens schrijven van een boek
Wat kun je verwachten?
Logeren in de woonboerderij. Je kiest voor de knusse B&B kamer, of wil je meer ruimte? Kies dan voor de lichte studio in de Oude Stal. Je hebt je eigen plek, eigen badkamer, koffie/thee faciliteiten en je eigen entree naar buiten naar de tuin. Maaltijden serveren wij op je kamer. Vind je het juist fijn om even eruit te gaan? Je kunt voor een drankje of hapje ook terecht bij het dorpsrestaurant Wielens (3 minuten wandelafstand).
We starten met koffie/thee of een gezamenlijke lunch, om elkaar beter te leren kennen en je vraag scherp te stellen. We plannen op jouw tijd je coaching sessie(s) of persoonlijke training in, die plaatsvinden in de praktijkruimte of in de Oude Stal. Yoga geven we in de Hooimijt. Tussendoor werk je zelf aan een individuele opdracht om verdiepend mee aan de slag te gaan. Je hebt ook alle vrijheid om je tijd en rust zelf in te delen.
Alle tijd voor.... Een kopje koffie of thee met uitzicht op de mooie velden.
Wandel naar de hunebedden, de brinkdorpjes of een mooi natuurgebied. Loop vanuit je eigen kamer zo de velden in, waar alle ruimte en rust is om je hoofd leeg te maken.
Na je laatste sessie evalueren we je vraag, en ronden we af met een reflectie.
Je gaat weer naar huis met een gevulde rugtas vol met nieuwe inzichten. Je kompas is weer scherp afgesteld zodat je hiermee thuis verder kunt en op koers blijft.
Een persoonlijke reis van Hoofd naar Hart in het mooie Drenthe! Neem contact met ons op, dan maken we een plan voor jouw retraite.
Retraite
Groepsretraite
Samen even weg van de drukte van alledag
Kom met je partner, vrienden of vriendinnen naar onze woonboerderij in Drenthe voor een paar dagen rust, natuur en verbinding. Geniet van lange wandelingen, een MindWalk, yoga, lekker eten, goede gesprekken en gezellige avonden. Wie wil, kan dit combineren met coaching, systemisch werk of andere vormen van persoonlijke ontwikkeling. Alles is maatwerk, zodat jullie verblijf precies past bij wat jullie zoeken.
Diner avond
uitgebreid 3-gangen
of
verse pizza's avond
uit het authentieke bakhuis
incl wijn/drankjes
Ontspanning
Reiki behandeling, massage of een ontspannen yoga sessie (nidra/yin of innerlijke reis)
Natuur
Een (stilte) wandeling onder begeleiding icm een meditatie/visualisatie of innerlijke reis in de natuur.
Heb je een andere wensen of ideeën voor een groepsretraite? Laat het ons weten!
