top of page
Image by Anastasia Sklyar
Relatiecoaching

Hoe breng je de WOW terug in de relatie?

Hervind elkaar en versterk je relatie met een mooi partnerprogramma. ​

Evidence based én holistisch,

een uniek programma voor jullie. 

Het is niet de partner, het is het patroon wat is ontstaan tussen jullie....

Relatieproblemen ontstaan meestal door een combinatie van persoonlijke verschillen, emotionele gebeurtenissen, externe stressbronnen en een patroon van communiceren.

Het gaat niet over het vermijden van gedoe, maar over leren hoe je ermee omgaat. In elke relatie ontstaan verschillen, spanningen en soms pijnlijke momenten. De vraag is niet of dat gebeurt, maar wat je ermee doet. Hoe reageer jij, welke patronen herken je vanuit je eigen verleden/systeem en wat is helpend en wenselijk? 

Ik begeleid individuen, koppels en groepen om zicht te krijgen op hun eigen patronen en invloed. Je leert hoe je duidelijker communiceert, beter begrijpt wat er onder de oppervlakte speelt en hoe je samen richting kunt geven aan wat voor jullie belangrijk is. Ik begeleid de sessies alleen, of samen met mijn partner André. We werken vanuit een holistische visie en maken maken gebruik van zowel gebruik van wetenschappelijke tools (zoals testen), als methoden zoals systemisch werk, voice dialogue, lichaamsgericht werk, visualisaties e.a. Dit doen we intuïtief, maar ook in overleg met jullie wat past.  

 

Relatiecoaching versterkt niet alleen liefdesrelaties, maar is net zo waardevol in werkrelaties, vriendschappen en familiebanden. Door praktische vaardigheden te combineren met verdieping ontstaat er meer verbinding, vertrouwen en veerkracht — ook wanneer het schuurt.

Relatiecoaching in 6 stappen

1

Kennismaking

Principe van meerzijdige

partijdigheid

2

Meten van relatie-tevredenheid

Hoe tevreden zijn jullie?

3

Inzicht in patronen

Negatieve patronen herkennen en doorbreken

4

Acceptatie verschillen en Communicatie verbeteren

Actief leren luisteren en effectiever communiceren

5

De band versterken

de WOW weer terug in de relatie door verdieping

6

Concreet handelen

We gaan concreet aan de slag met acties!

Welke methoden kun je bij mij verwachten?

• EFT (EmotionFocusedTherapie) want emoties zijn de drijvende kracht van ons bestaan

• IBCT (IntegrativeCoupleBehaviorTherapy)- Evidence-basedbenadering gericht op verstevigen van de emotionele verbinding die helpt om te gaan met de complexiteit van relaties. Combinatie van elementen uit gedragstherapie, EFT en traditionele relatietherapie = holistisch en gepersonaliseerd plan van aanpak.

• Secure base, Hechtingstheorie

• Relatiepatronen

• Duaal verwerkingsproces

• Systeemtherapie en systemisch werk 

• Verbindende communicatie, conflicthantering

• Lichaamsgericht werken en oefeningen

• Actief aan de slag met oefeningen in de online werkomgeving (relatie programma)

een voorbeeld aanpak van IBCT 

  • Instagram
  • LinkedIn
logo VESB.png
image.png
logo Healthy Crew.jfif
image.png

©2026 door Katja Hooijmans 

bottom of page