Katja Hooijmans

Heb jij je jaarlijkse APK al gehad? We zijn gewend om onze auto elk jaar even langs de garage te brengen. Logisch, want zonder onderhoud gaat er vroeg of laat iets piepen of knarsen. Maar hoe zit dat met jou? Wanneer heb jij jezelf voor het laatst een onderhoudsbeurt gegund? Niet voor je lichaam, geen fysieke controle, maar voor je eigen binnenwereld. Zelfs als je een coachingstraject hebt afgerond, betekent dat niet dat “het werk” klaar is. Groei is geen rechte lijn, het is een golfbeweging....

Vakantie. Voor velen hét moment om bij te tanken, tot rust te komen en te genieten van vrijheid. Maar voor hoogsensitieve personen (HSP)...

Coaching wordt nog zó vaak pas ingezet wanneer iemand bijna dreigt vast te lopen of al vastgelopen is. Als er stress is, te hoge...